Etes-vous un bourreau de travail ?

Le surinvestissement dans son travail est de plus en plus répandu. Contrairement à ce que l’on pourrait croire, ce n’est pas un gage de productivité ni d’efficacité.

Hard work concept - businessman with his head heavy file

Etes-vous plus excité par votre travail que par n’importe quelle autre chose, y compris votre famille ?

Si vous répondez « oui », vous faites peut-être partie des bourreaux de travail. Et il n’y a pas de quoi être fier. Il est important de reconnaître cette addiction et de se faire aider car les conséquences peuvent être graves.

Michele S, la coordinatrice des Workaholics Anonymous, une « communauté d’individus qui partagent leur expérience, leurs forces et leur espoir de guérir de l’addiction au travail », affirme que le surinvestissement au travail peut mener au divorce, au suicide, à un AVC ou à une attaque cardiaque, au manque de sommeil, à la dégradation des relations avec les amis et la famille, etc. « La liste est longue, » a-t-elle précisé à Business Insider.

Pour savoir si vous êtes un bourreau de travail, Workaholics Anonymous propose de répondre à ces 20 questions. Trois réponses positives indiquent que vous avez peut-être un problème d’addiction au travail :

  1. Etes-vous plus excité par votre travail que par n’importe quoi d’autre ?
  2. Etes-vous plus productif à certains moments qu’à d’autres ?
  3. Emportez-vous du travail chez vous le soir ? Le week-end ? Pendant vos congés ?
  4. Votre travail constitue-t-il votre activité préférée ? Est-ce celle dont vous parlez le plus ?
  5. Travaillez-vous plus de 40 heures par semaine ?
  6. Un hobby est-t-il pour vous un moyen de gagner de l’argent ?
  7. Prenez-vous l’entière responsabilité des résultats de vos efforts au travail ?
  8. Votre famille et vos amis ont-ils abandonné l’idée de vous voir arriver à l’heure ?
  9. Faites-vous des heures supplémentaires car vous craignez que le travail ne soit pas fait ?
  10. Vous arrive-t-il de sous-estimer la durée d’un projet, et de devoir mettre les bouchées doubles pour le terminer ?
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Source : http://www.journaldunet.com/management/emploi-cadres/1160362-etes-vous-un-bourreau-de-travail/

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